Regarde la vidéo de Landmine 180 pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Landmine 180
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Landmine
- Muscles principaux
- Abdominaux
- Muscles secondaires
- Lombaires, Dos, Obliques