Regarde la vidéo de Curl inversé avec élastique pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Curl inversé avec élastique
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Bandes de résistance (élastique)
- Muscles principaux
- Avant-bras
- Muscles secondaires
- Long supinateur, Brachial, Extenseurs de l’avant-bras