Regarde la vidéo de Pompes inclinées pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Pompes inclinées
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Plyobox
- Muscles principaux
- Pectoraux
- Muscles secondaires
- Abdominaux, Triceps, Deltoïde antérieur, Haut des pectoraux