Regarde la vidéo de Extension triceps bande élastique au-dessus de la tête pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Extension triceps bande élastique au-dessus de la tête
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Bandes de résistance (élastique)
- Muscles principaux
- Triceps
- Muscles secondaires
- Deltoïde antérieur, Triceps - Chef latéral, Triceps - Chef médial, Triceps - Long chef