Regarde la vidéo de Squat Clean Thruster pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Squat Clean Thruster
- Source
- YouTube
- Niveau
- Avancé
- Équipements
- Barre olympique
- Muscles principaux
- Quadriceps, Fessiers, Épaules
- Muscles secondaires
- Long supinateur, Lombaires, Abdominaux, Triceps, Dos, Avant-bras, Deltoïde antérieur