Sehen Sie sich das Video zu Scott-Curl am Kabelzug an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Scott-Curl am Kabelzug
- Quelle
- YouTube
- Niveau
- Fortgeschritten
- Ausrüstungen
- Seilzugmaschine, Pult
- Primäre Muskeln
- Bizepsmuskeln
- Sekundäre Muskeln
- Langer supinatorischer Bizeps, Biceps brachialis, Bizeps – langer Kopf, Bizeps – kurzer Kopf