Sehen Sie sich das Video zu TRX-Adduktoren-Ausfallschritt an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
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- TRX-Adduktoren-Ausfallschritt
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- Fortgeschritten
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- Hängegurt "TRX"
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- Quadrizeps, Gesäßmuskeln, Bauchmuskeln, Schräge Bauchmuskeln