Sehen Sie sich das Video zu Kettlebell Handgelenkcurls an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Kettlebell Handgelenkcurls
- Quelle
- YouTube
- Niveau
- Anfänger
- Ausrüstungen
- Kettlebells
- Primäre Muskeln
- Unterarmmuskeln
- Sekundäre Muskeln
- Unterarmbeuger