Sehen Sie sich das Video zu Schulterflexion mit Widerstandsband an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Schulterflexion mit Widerstandsband
- Quelle
- YouTube
- Niveau
- Anfänger
- Ausrüstungen
- Elastische
- Primäre Muskeln
- Schultern
- Sekundäre Muskeln
- Vorderer Deltoid, Serratus anterior