Sehen Sie sich das Video zu Überkopf-Trizeps-Dehnung an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Überkopf-Trizeps-Dehnung
- Quelle
- YouTube
- Niveau
- Anfänger
- Ausrüstungen
- Ohne Material
- Primäre Muskeln
- Trizeps
- Sekundäre Muskeln
- Großer Dorsal, Schultern