Sehen Sie sich das Video zu Kurzhantel-Pullover mit gestreckten Armen an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Kurzhantel-Pullover mit gestreckten Armen
- Quelle
- YouTube
- Niveau
- Fortgeschritten
- Ausrüstungen
- Hantel
- Primäre Muskeln
- Brustmuskeln, Rückenmuskeln
- Sekundäre Muskeln
- Großer Dorsal, Serratus anterior, Innerer / mittlerer Brustbereich