Sehen Sie sich das Video zu Kabel-Konzentrationscurl im Knien am Scott-Bank an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Kabel-Konzentrationscurl im Knien am Scott-Bank
- Quelle
- YouTube
- Niveau
- Fortgeschritten
- Ausrüstungen
- EZ-Stange, Seilzugmaschine
- Primäre Muskeln
- Bizepsmuskeln
- Sekundäre Muskeln
- Langer supinatorischer Bizeps, Biceps brachialis, Bizeps – langer Kopf, Bizeps – kurzer Kopf