Sehen Sie sich das Video zu Schrägbank Langhantel-Pullover an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Schrägbank Langhantel-Pullover
- Video
- How to do : banc barre la over pull sur
- Quelle
- YouTube
- Niveau
- Fortgeschritten
- Ausrüstungen
- Gerader Balken, Muskelbank
- Primäre Muskeln
- Brustmuskeln, Rückenmuskeln
- Sekundäre Muskeln
- Langer Kopf des Trizeps, Großer Dorsal, Serratus anterior, Oberer Brustmuskel