Guarda il video di Scrollata di spalle in pike elevato per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Scrollata di spalle in pike elevato
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Telo di base, Plyobox
- Muscoli principali
- Spalle
- Muscoli secondari
- Trapezi, Deltoide laterale, Deltoide anteriore, Deltoide posteriore, Dentato anteriore