Passa al tema scuro
Passa al tema chiaro
Programmi
Esercizi
Catalogo esercizi
Scopri e cerca
Cerca
Muscoli
Attrezzature
Categorie
Difficoltà
Sport
Popolari
I più visti
I più recenti
Casualmente
Tendenze di ricerca
Addominali
Stretching
Cardiovascolare
Esercizio di base
Riscaldamento
Parte superiore del corpo
Parte inferiore del corpo
push up
Tirate
Squat
Pressa per il petto
Manubrio
Senza attrezzatura
Consigli
Accedi
Inizia
Passa al tema scuro
Passa al tema chiaro
Identificazione
Accedi per accedere al tuo account FitMetrics
Continua con Google
Continua con Apple
o
Identificatore
Password
Password dimenticata?
Ricordami
Accedi
Non hai un account?
Registrati
Programmi
Esercizi
Scopri e cerca
Muscoli
Attrezzature
Categorie
Difficoltà
Sport
I più visti
I più recenti
Casualmente
I miei preferiti
Tutti i criteri
Consigli
Accedi
Home
Esercizi
Videos plank a una gamba
Plank a una gamba
Video
Maggiori informazioni
Condividi :
Loading…
Loading the web debug toolbar…
Attempt #
Cancel