Regarde la vidéo de Ouverture en T lombaire pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Ouverture en T lombaire
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Rouleau de massage
- Muscles principaux
- Lombaires
- Muscles secondaires
- Dos, Obliques