Regarde la vidéo de Auto-massage des pectoraux pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Auto-massage des pectoraux
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Balle de massage
- Muscles principaux
- Pectoraux
- Muscles secondaires
- Haut des pectoraux, Pectoraux internes / moyens, Pectoraux inférieurs