Regarde la vidéo de Rouleau de mollets pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Rouleau de mollets
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Tapis de sol, Rouleau de massage
- Muscles principaux
- Mollets
- Muscles secondaires
- Tibial antérieur, Tibial postérieur