Sehen Sie sich das Video zu Selbstmassage Quadrizeps mit Lacrosse-Ball an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Selbstmassage Quadrizeps mit Lacrosse-Ball
- Quelle
- YouTube
- Niveau
- Anfänger
- Ausrüstungen
- Lacrosseball
- Primäre Muskeln
- Quadrizeps